擦傷

相信從小到大，大家應該都有過跌倒而擦傷、不小心抓破皮，甚至被熱水、熱湯燙到的受傷經驗吧？這些看似不起眼的小傷口，如果處理不好可能會引發蜂窩性組織炎、甚至化膿感染！

那麼不小心受傷了該怎麼辦呢？本篇將和大家分享幾個常見、簡易的居家傷口照顧小妙招，幫助你安心處理生活中常見的小傷口。破皮與燙傷！

淺層擦傷

淺層擦傷

1.     先清潔

首先使用生理食鹽水，將沙子、小碎石及髒污沖洗乾淨。

💡洗乾淨非常重要!傷口表面若不乾淨，將影響傷口癒合、並容易造成發炎甚至感染!這也是為什麼醫院急診的醫護人員們第一步換藥處置一定是都是先將傷口清洗乾淨的原因!

2.     敷藥與保護

沖洗乾淨後，使用適合傷口的敷料與藥膏來保護傷口

3.     定期換藥

評估傷口狀態，定時換藥、每一次的換藥皆須清潔乾淨喔!

4.     癒合後的保養

傷口癒合後，記得要注意保濕及防曬，預防色素沉澱、疤痕產生。

抓傷導致的破皮

抓傷

1.     先清潔

首先使用生理食鹽水將傷口表面清洗乾淨。

2.     視傷口深淺處理

使用適合傷口的敷料與藥膏，若傷口沒有很深，可以不用包紮、保持通風與乾淨即可。

3.     定期換藥與清潔

評估傷口狀態，若須包紮則要定時換藥、每一次的換藥皆須清潔乾淨。

5.     癒合後的保養

傷口癒合後，記得要注意保濕及防曬，預防色素沉澱、疤痕產生。

💡若是時常反覆發作，建議至醫療院所尋求專業醫師的評估與協助，找到根本原因，對症下藥！

燙傷

燙傷

從小到大我們都聽過的五字金訣:『沖、脫、泡、蓋、送』。

【沖】

首先一定要持續地，在有流動性的水下盡可能大量的沖洗，除了可以沖掉滾燙熱源(熱水、咖啡、湯…等)，更可以降低皮膚表面溫度，減少熱度持續損壞皮膚。

【脫】

盡可能地將燙傷部位表面布料移除，若已經黏住自己不好處理，則交由專業醫護人員剪開、分離。

💡切勿硬將布料扯除，燙傷的皮膚會受到更到大的拉扯傷害!

【泡】

沖水後，仍需持續地將受傷部位泡在涼水中，降低溫度以及減輕疼痛。

【蓋】

選擇乾淨的紗布或布料，簡單覆蓋好傷口。

【送】

儘速至醫療院所，尋求進一步的專業協助。當然，後續的定期換藥與清潔、癒合後的保養就和前述相同!

💡若燙傷在關節處，則要格外留意關節活動帶來的「疤痕攣縮」喔!

關於傷口你是否也有很多疑問？

❓清潔乾淨很重要…那怎麼洗呢?用什麼洗呢?

❓怎麼選擇適合的敷料與藥膏呢?有分種類嗎?

❓害怕換藥、換藥好痛、紗布黏著撕起來也好痛，怎麼辦?

❓明明我都很聽醫師、護理師的話，照顧得很好、為什麼還是留疤了?

❓疤痕種類有哪些?我要怎麼照顧?

敬請鎖定下一篇，我們將陸續介紹常見的居家傷口照護小知識，幫助你在家也能安心面對大小傷口！