接續上一期的介紹，受傷後清潔傷口，使傷口床乾淨是很重要的！

首先，在洗傷口之前，先將雙手用肥皂或洗手乳洗乾淨，雙手的表面會有許多環境本身的細菌，因此在清洗傷口前先將雙手洗乾淨⭕，也很重要；並且可視需要戴手套，手套用過即丟，不要重複使用🚫。

要用什麼洗呢？

在醫療院所最常用來清洗的，都是經過滅菌處理的無菌生理食鹽水或蒸餾水，透過大量生理食鹽水的沖洗，將表面砂石、髒污沖掉，在沖洗的同時也會搭配紗布或不織布稍做刷洗，幫助移除卡在傷口處的細小砂石。

在家裡該怎麼辦呢？

1.      生理食鹽水或蒸餾水(可至藥局購買)：開封後建議盡快使用完，若放隔夜，不管有沒有用完都會建議丟掉。

💡為什麼要丟掉，好浪費唷!

生理食鹽水或蒸餾水瓶身、包裝上一定有製造日期與有效期限，但一旦開封過後的生理食鹽水或蒸餾水已經不是「無菌」狀態。且瓶裝的溶液經過開封就是密閉環境，若細菌從瓶口進入，在裏頭孳生，一瓶生理食鹽水從第一天受傷到傷口完全癒合，都是用同一瓶生理食鹽水在做沖洗的話，是一件具有風險的事!!也沒有第一次開封使用那麼的乾淨!!

2.      煮沸過後放涼的飲用水：易於取得、乾淨又兼具經濟效益的清潔沖洗液，但切記在當天使用完畢！

3.      清潔傷口專用的幕斯：成分既溫和、使用也方便！效果也會比只使用生理食鹽水沖洗來得高！

搭配正確的清潔用品，讓清潔事半功倍、清洗傷口不再疼痛不已！

紗布清潔效果較好，但表面較粗糙，需特別注意力道拿捏！除了紗布，也可以使用較柔軟細緻的材質：

1.      濕紙巾：沖洗時緩緩擦拭，帶走傷口表面髒汙

2.      棉棒：沖洗時輕輕使用棉棒滾動、帶走表面髒污

😉若使用後若仍有髒汙要記得更換新的溼紙巾或棉棒再繼續清洗傷口的動作

🚫不建議使用的用物：棉絮製造機——衛生紙！

衛生紙吸水碰濕後容易產生構造分離，產生棉絮，若棉絮卡在傷口上，除了要再額外花功夫去把棉絮移除，也容易造成異物殘留，傷口反而更不乾淨了！

對於清洗傷口有了基本的認識後，相信大家更會有個最大的困擾——換藥要拿掉舊的敷料或紗布，真的好痛喔🥲該怎麼去應對呢？下一期告訴你！